嵊州笋干菜的基本介绍

嵊州笋干菜使用当地野生毛笋和高山九芯菜，经农家传统工艺晾晒精制而成，其可作蒸肉、炖煲、煮汤等主料食用，味道鲜美。

笋干菜是嵊州传统土特产，不只当地人喜欢吃，也非常受上海、杭州、绍兴等地市民的喜爱。

营养成分

笋干菜具备低脂肪、低糖、多纤维的特征，食用笋干不只能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的效果。笋干含脂肪、淀粉极少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

商品特征

色泽黄亮，香气浓郁，与多种食物烹制后，肉嫩片酥，香气扑鼻，味鲜开胃。

做法

笋干菜焖肉

材料：猪肉

配料：笋干菜、白糖

调料：生抽、色拉油

1、第一把猪肉切好。

2、然后把切好的猪肉用生抽腌半小时。

3、筹备笋干菜。

4、在笋干菜中放少许热水，借助热气熏软干菜，如此蒸起来更入味。

5、在碗底先铺一层笋干菜，加少许白糖。

6、第二层把腌好的肉码好。

7、最上面再放一层笋干菜，再洒少许的白糖，淋上色拉油，就能开始蒸。

8、用高压锅隔水蒸30分钟即可，假如有空闲可以用普通的锅小火蒸1小时，菜会更香。